1. Массажное скользящее средство (любое на выбор: косметическое масло, молочко для тела, молочная роса, сквалан для лица, маска для лица которая полностью не поглощается кожей даёт скольжение, массажный крем) 

2. Скребок гуаша в виде сердечка из любого материала 

3. Тоник для лица с распылителем. Чтобы дополнительно увлажнять лицо в процессе занятия, а также для скольжения скребка.

Для того, чтобы научиться безопасному массажу, подойдет любой скребок в виде сердечка. Чем заостреннее края, тем он более профессиональный. 

Материал: нефрит/кварц/аметист и тд (выбирайте на свой вкус). Лучше брать каменный или пластиковый: такие скребки ничего не впитывают и их можно мыть.

Купить скребок можно в оффлайн магазинах или заказать в интернете.

Да, навредить можно. Все есть лекарство, все есть яд. 

В умелых руках Гуаша можно добавить в свою стратегию продления молодости. Но есть нюансы в выполнении: угол наклона, нажим, в какой части лица и шеи применять технику. Не понимая меры и периодичность занятий, пользуясь скребком по видео из интернета, можно создать провалы в нижней части лица.

Поэтому я настаиваю на обучении! В своих программах я даю не только бережную технику, но и усиливаю программу элементами из укрепляющего фейсфитнеса.

У скребка нет ограничений, можно заниматься в любом возрасте по мере необходимости и при индивидуальных особенностях. В молодом возрасте Гуаша применяется для: уменьшения пост акне, сокращения жирности кожи, при отечности. Во взрослом для: повышения упругости, чтобы разгладить декольте, шею и зоны на лице. 

После обучения средняя частота применения полного комплекса —  2 раза в неделю. Некоторые техники можно делать чаще, про это расскажу подробнее на тренинге.

Техника Гуаша, как большинство естественных техник является безопасной в сравнении со сложными салонными процедурами. Естественные техники рассчитаны на «условно» здоровых людей (главное условие — ваше хорошее самочувствие). Не стоит заниматься в дни повышенного давления, период лечения простудных заболеваний, иначе болезнь может протекать дольше. Важное условие по здоровью: целостность кожных покровов в зонах, которые планируете массажировать. Воздержаться от массажа со скребком нужно: сразу после пилингов, тейпирования и при открытых ранах.

Подробнее ознакомьтесь с перечнем противопоказаний и ограничений 

Да. Эта техника для домашнего использования, ее легко понять и повторить. Через несколько повторений руки сами будут скользить. Специально для вас я подготовила видео тренировки, по которым просто обучиться, понять и запомнить все детали.

Доступ к материалам 100 дней. К обратной связи 45 дней. Также после окончания обратной связи, у вас в личных кабинетах появится методичка со схематичными описанными и основными движениями по тренингу «Массаж со скребком Гуаша».

Массаж Гуаша прекрасно сочетается с фейсфитнесом, Лимфодренажной гимнастикой. Его можно комбинировать при правильном умении и распределении с баночным самомассажем. Но массаж не стоит делать сразу после снятия тейпов в один и тот же день.